自分との闘い そして今 | 京都のプライベートヨガスタジオ|シンセリティヨガ

自分との闘い そして今
日時: 2016年 11月 19日

こんな素敵な事務所を、大好きな北山にもてて

好きな事を仕事にして...

毎日毎日yoga三昧...

まだまだ課題はあるものの、本当に毎日に感謝しています。

 

でも...

ここにくるまで相当大変でした。

私はもともと否定的な人間で、体も心も硬くて。

人とうまくコミュニケーションが取れず、表面的にはうまくやれても

なかなか心が開けなくて。

ストレスの発散方法は買い物と食べること!

感情のコントロールもうまくできず...

そんな自分が大嫌いでした。

 

生きたいように生きてる人(わがままという意味ではなく)

自然体でのびのびしている人

素直で屈託のない人

そんな人が私の二十歳の頃の憧れでした。

 

なぜ私はそうなれないのか...

どうすればなれるのか...

その答えを教えてくれたのがyogaでした。

 

環境や他人、自分以外の何かのせいにして

自分を変えようとしない私から

自分を受け入れ

自分も自分以外も否定しないで

ありのままを愛する自分になれるように...

日々yogaのトレーニングに励みました。

 

自分の弱い心と向き合うのは、怖い部分もあったけど

自分を正しく知れる事って、それ自体がもう改善に向かっているので

自分と対峙してきて良かったと心から思えます。

 

決して平坦な人生ではありませんが

yogaとの出会いで心が豊かになり、日々に素直に感謝できる自分になりました。

表情も、昔の写真と見比べると別人みたいです!!!

 

こんな素敵なyoga

たくさんの人に伝えたい。

 

痩せたい

健康になりたい

肌をきれいにしたい

精神を鍛練したい

目的は何でもOKです。

 

生徒さん一人一人とSincerity をモットーに

向き合っていきたいと思っています。

 

是非体験してみませんか?

新しい自分との出会いを...