プライベートヨガレッスン料金のご説明| 京都北山シンセリティヨガ
| スケジュール |
画面下のスケジュールカレンダーをご覧ください。 |
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| 価 格 |
各コース紹介をご覧ください。表示金額は全て税別です。 |
| 場 所 |
ご来店の場合 北山オフィス 北山通り沿い、北大路駅より徒歩10分 ※場所の詳細はご利用者様にのみお知らせさせていただきます。 出張の場合 関西地域どちらにでも出張致します。ご自宅や専用スタジオなど、ご都合に合わせてご相談ください。 ※ご利用のコース料金の他、交通費・会場費のご負担をお願い致します。 |
| 価 格 |
70分：10,000円 |
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京都北山の閑静なプライベート空間で大切な人と楽しむペアyogaレッスンを行なうコースです。
セミプライベートな２名でのレッスン。
親子、夫婦、友人、恋人。
少しお得に大切な人とyogaの時間を
分かち合いましょう。
| 価 格 |
70分：20,000円 |
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DSD音源が誘う、深い瞑想体験。リラクゼーションにこだわった空間で、音楽に身を包むだけ。
味わった事のないリラックスをあなたへ。瞑想体験を深めたい方や、体を動かすのが苦手な方、
怪我などでアーサナが出来ない方や、疲れがちな方にもおすすめ。
| 価 格 |
40分：5,000円 |
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| お名前： | プロスポーツ選手 Sさん |
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| ご住所： | |
| 年 代： | 30代 |
今回ココさんのプライベートレッスンに通わせて頂きましたSです。
僕は普段抱えてるストレスについて、一日中落ち着いて考えたり出来ないので、ココさんのヨガのおかげでゆっくり自分自身を見直す時間を作る事が出来ました。
その中で体をリラックスしながら、ストレッチをして、なおかつ体のひとつのパーツに語れるところがすごい魅力を感じました。
| お名前： | Y.Y |
|---|---|
| ご住所： | 京都市北区 |
| 年 代： | 20代 |
私は今まで単発的なヨガには行ったことがありましたが、ヨガに通うというのは初めてでした！
初めにシンセリティヨガに行ったとき、今までにしたことのなかったヨガだと衝撃を受けたのを覚えています。
今まで行ったことあるヨガはポーズを何種類か続けて行うといったヨガでした。
でも、シンセリティヨガでは、１つ１つのポーズを丁寧に時間をかけること、副交感神経、交感神経の働きを重視して交互に行うこと、とても新鮮でした。
シンセリティヨガに通いだして、ヨガの哲学や身体のしくみ、ポーズの意味を少しずつ知っていくことで、とても興味をもつようになりました。
ポーズがきちんとできると身体が温かくなったり、エネルギーが通った、という感覚を感じることができるようになりました。
その感覚がとても心地よいのと、ヨガに行った後では思考がいつもポジティブになっています。
さっきまで気にしていたことが全然気にならなくなったり、ストンと府に落ちるようになりました。
グループレッスンよりもプライベートレッスンの方が、じっくり自分に向き合うことができたり、すぐに質問したりできて、学びをさらに深めることができています。
| お名前： | H.H |
|---|---|
| ご住所： | 京都市伏見区 |
| 年 代： | 30代 |
シンセリティヨガに出会って1年半と少しが経ちました。
私は夜勤の関係で自律神経が乱れていて、ヨガを始める前は、仕事も遊びも食事もセーブしないといけない状態でした。
なんとか回復を願って、まずは1週間に1回グループレッスンに通うところから始め、多い時は1週間に2回行っていました。
すると少しずつ身体のしんどさが取れて、気持ちも落ち着いてきました。その後、慣れてきた頃にグループレッスンからプライベートレッスンに変えました。
プライベートレッスンはマンツーマンのレッスンで、その時の体調に合わせて、プログラムを考慮して下さり、レッスンが終わった後は、グループレッスン以上に気持ちも身体も落ち着きます。その結果、今では仕事も遊びも食事も支障なく過ごせる状態になりました。
また、体調が戻る前は薬の処方をされていましたが、それも必要なくなりました。今でも1週間に1回はレッスンに通っていて、体調管理に繋げています。とにかく定期的に取り入れて続けていくと、効果は出てくると思います。
| お名前： | S.O |
|---|---|
| ご住所： | 神戸市 |
| 年 代： | 30代 |
プライベートレッスンだと些細なことでも質問できるし悩みの相談もできるので凄く有意義な時間です。
実際アーサナも僕仕様にアレンジして貰えたり、新しいポーズ、呼吸法も取り入れてくれるのでどんどん出来ることが増えています。
身体も気持ちもスッキリして仕事や日常生活が快適に過ごせてます。
逆にやらない時はすぐに身体、気持ちに出るので自分をコントロールするのに欠かせなくなりました。
| お名前： | H.F |
|---|---|
| ご住所： | |
| 年 代： | 40代 |
プライベートレッスンを受けさせてもらってから、いつも心がおだやかでいれます。イライラしたり、落ち込んだりすることが少なくなりました。これからも続けていきたいです。
京都北山の閑静なプライベート空間で
パーソナルyogaレッスンを行なうコースです。
当日の状態にあったレッスン内容をインストラクターが組み立て、微細に指導します。
キッズ・マタニティ・学生などにも特化したメニュー作りが可能で幅広い層に人気のコースです。
※キッズのご利用は保護者様の同伴をお願いします。※マタニティのご利用は医師へのご確認をお願いします。